Diet deddy corbuzier turun kg

Percaya enggak percaya, tapi ini kenyataannya," pungkasnya. Meski menuai kontroversi, OCD terbukti sukses menurunkan berat badan hingga 12 kg. Namun ia hanya melakukan olahraga ringan sebelum buka puasa. Pada minggu ketiga, Deddy sudah masuk jendela makan 24 jam puasa dan dilakukan seminggu sekali disela-sela menjalankan jendela makan 4 jam.

Mulai dari unggahan foto-foto before-after diet, sampai pengakuan jujur yang membuktikan bahwa diet OCD tidak hanya memperbaiki penampilan tapi juga menghilangkan keluhan kesehatan lainnya. Agar lebih maksimal lagi, Ivan tidak lupa untuk melakukan olahraga yang dianjurkan oleh Deddy Corbuzier di dalam buku elektroniknya, yaitu O7W OCD 7 minutes work out.

Apalagi yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan 10 Kg dalam 1 minggu? Bagi yang berminat untuk mencoba menjalankannya juga, ayo segera bulatkan tekad! Tetapi hal ini tidak dilakukan setiap hari.

Godaan akan rasa malas dan makanan enak namun kurang sehat yang justru bisa menambah berat badan biasanya sulit dihindari.

Resep Diet OCD Ala Deddy Corbuzier

Sekarang, gula dan cemilan itu sudah tidak ada lagi. Olahraga pun tidak yang sulit, saya hanya berusaha rutin naik turun tangga selama di kantor dan memperbanyak minum air putih. Cukupi kebutuhan kalori tubuh.

D Baca Selengkapnya: Anda bisa melakukannya satu minggu sekali hingga 3 kali dalam seminggu. Sejak saat itu saya tanamkan dalam benak bahwa saya pasti juga bisa, apalagi berat badan saya hanya 70 kg.

Jendela makan yang dipilih olehnya beragam. Sampai hari, terhitung sudah 40 hari ia menjalani OCD, dan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram. Punya niat yang benar-benar serius 5. Apakah memang ada? Jangan makan secara berlebihan.diat ocd cara diet ocd deddy corbuzier agar berhasil %.

Metode Diet OCD Obsessive Corbuzier s Diet yang diperkenalkan oleh Deddy Corbuzier ini memang menarik perhatian khalayak. Deddy Corbuzier membagi waktu makan dalam rentang 8, 16 dan 20 jam.

jadi jika anda mengambil gerbang makan 8 jam, maka selama 8 jam itu bebas makan apa aja (tapi bukan menjadi rakus) dan selama 16 jam kemudian puasa/fasting alias tidak memasukkan karbo, lemak, protein, gula ke dalam tubuh kecuali air putih. Nama Deddy Corbuzier ramai jadi bahan perbincangan dalam beberapa bulan terakhir ini karena program diet kontorversi yang dipopulerkannya bernama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD).

Berita Terkait Diet ala Deddy ini ini menimbulkan kontroversi karena pelaku diet.

13 Efek Samping Diet OCD Deddy Corbuzier Masih Jarang Diketahui

Jakarta - Hampir semua wanita ingin memiliki tubuh ideal, terutama bagi yang sering mengalami masalah berat badan. Mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier, mengenalkan metode diet terbaru bagi yang sudah mencoba berbagai jenis diet namun tak kunjung langsing dengan metode puasa.

Oleh karena itu, ia mencoba untuk menurunkan berat badan melalui metode cara diet OCD atau dikenal dengan diet ala Deddy Corbuzier. Sukses! Berat badan sebelumnya 61 kg berhasil turun menjadi 55 kg dalam dua bulan.

diet 0cd,diet 0dc,diet 0cd deddy corbuzier,diet 0cd ala dedi corbuzier,diet ,diet 0cd dedi corbuzer,diet 0 blood type,diet 0 carbohydrates,diet 0 positive blood,diet 0 size,diet 13 hari,diet 1 minggu,diet 14 hari,diet 10 hari,diet kalori sehari,diet kalori,diet 13 hari tanpa garam,diet kalori,diet 1 minggu turun 5 kg,diet 14 hari tanpa garam.

Diet deddy corbuzier turun kg
Rated 5/5 based on 57 review